Советы по уходу за кожей мужчин

Есть очень много советов, статей и даже вебинаров и курсов относительно того, как ухаживать за женской кожей. По умолчанию считается, что мужчинам достаточно просто иногда умываться. Но кожа мужчин тоже заслуживает тщательного ухода. Есть ключевые различия между кожей мужчины и женщины. Например, кожа у мужчин толще женской и ухаживать за ней просто необходимо. Что важно знать мужчинам об уходе за кожей?
Для начала важно определиться с собственным типом кожи, они бывают следующие:

• нормальная: чистая кожа, которая редко раздражается;
• сухая кожа: может шелушиться и быть грубой на ощупь;
• жирная кожа: плотная, присутствует жирный блеск;
• комбинированная кожа: в некоторых местах сухая, в некоторых жирная с расширенными порами;

Для здорового ухода за кожей необходимо следующее:

Выбор косметики зависит от типа вашей кожи, а также от его состояния, например чувствительность, склонность к дерматиту, обезвоженность. Если кожа склонна к акне, выбирайте средства для умывания и увлажнения без масла в составе (oil free). Мужчинам с чувствительным состоянием кожи лучше обращать внимание на надпись "fragrance free" – без ароматизаторов.

Умывайте лицо каждый день и каждый раз после физических нагрузок

Не стоит использовать для этого мыло. Оно высушивает и раздражает кожу. Лучше выбирать мягкое средство для очищения лица. Вода должна быть комнатной температуры.

Будьте внимательны к тому, как вы бреетесь. Не всем подходят станки для бритья со многими лезвиями. Если после бритья у вас часто возникают порезы, раздражение, а волосы врастают в кожу, попробуйте пользоваться бритвами с двойным или с одним лезвием. Не растягивайте кожу во время бритья. Бриться следует по направлению роста волос, крайне важно использовать специальный крем для бритья. После каждого движения промывайте лезвие и заменяйте его после 5-7 сеансов бритья.

Увлажняйте кожу ежедневно, это позволит коже выглядеть моложе. Пользуйтесь увлажняющим кремом, когда кожа еще влажная – после душа или сразу после бритья.

Регулярно проверяйте свою кожу
Если вы заметили на коже новые пятна или родинки, которые меняются в размере, цвете и/или кровоточат – сразу обращайтесь к дерматологу. В зоне риска – мужчины старше 50 лет.

Когда выходите на улицу – пользуйтесь солнцезащитным кремом

Это предупредит преждевременное старение, используйте крем с солнцезащитным фактором SPF 30 или выше.