Как избавиться от целлюлита

Целлюлит - тема, которая часто обсуждается, поскольку она касается большинства женщин практически любого возраста, а также очень стройных женщин и моделей. Появляется «апельсиновая корка» в основном на бедрах, ягодицах, животе, иногда на руках. Для некоторых трудно совместить сидячую работу с достаточным количеством упражнений после работы, для некоторых больших усилий стоит бросить курить и пить больше воды вместо нескольких чашек кофе в день. Однако дело не только в железной воле, но и в том, что вы, возможно, еще не все попробовали.

Устраивайте себе ванну каждый день в сочетании с массажем проблемных зон, не забывайте массажировать ее несколько раз в день кремом, который восстановит эластичность вашей кожи. Самомассаж очень удобен, и его главное преимущество в том, что можно заниматься им в любое время, не выходя из дома. Чтобы самомассаж был эффективным против целлюлита, вы должны выполнять его каждый день и не менее 20 минут. 

В дополнение к самомассажу очень эффективны лимфодренаж/лимфатический массаж, неинвазивная липосакция (с помощью ультразвука), мезотерапия, компрессионная терапия (чулки, нижнее белье) и антицеллюлитные обертывания.

Лимфодренаж

Лимфодренаж имеет два вида: ручной и с использованием специальных инструментов. Ручной лимфодренаж выполняется сертифицированным лимфотерапевтом, который использует массаж для запуска обмена веществ и детоксикации организма. Он также поможет вам похудеть. Такой же эффект может быть достигнут с помощью специальных аппаратов - пациент получает компрессионные штаны, которые надуваются и спускаются, чтобы оказать необходимое давление на пораженные участки, такая процедура называется прессотерапия.

Ультразвуковая липосакция

При неинвазивной ультразвуковой липосакции активируется подкожный коллаген, жировой слой нагревается и разрушается ультразвуковыми зондами, проходящими через кожу. Растворенный жир не подвергается болезненной аспирации во время ультразвуковой липосакции, а естественным образом поглощается организмом. Комбинация ультразвука и радиочастот также может быть эффективной. После удаления жировых отложений с помощью ультразвука, можно укрепить кожу и поддержать лимфатическую систему с помощью радиочастот.

Мезотерапия дермороликом

Дермальный валик создает микро-раны на коже, на которые организм реагирует, запуская процессы самовосстановления, а они активизируют образование нового коллагена и эластина в коже. Помимо разглаживания кожи, это высвобождает скопившийся подкожный жир, «раздавливает» скопления жировых клеток и стимулирует кровообращение.

Антицеллюлитные обертывания

Вы можете наносить антицеллюлитные обертывания на все участки, пораженные целлюлитом. Они наиболее эффективны после ультразвукового лечения или массажа. С помощью специального обертывания пищевой пленкой и теплого одеяла вы можете сделать антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.